Η οστεοχονδρία είναι μια παθολογία που είναι γνωστή στο 40% του πληθυσμού κάτω των 35-40 ετών και σχεδόν 90% σε ηλικία. Ακόμη και σε εφήβους, μερικές φορές αποκαλύπτονται σημάδια οστεοχονδρισμού - μείωση του ύψους των δίσκων, πόνου, δυσφορίας στη σπονδυλική στήλη. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία της νόσου στο πρώτο στάδιο, πριν από την καταστροφή του δίσκου, η ευκαιρία να σταματήσετε την εξέλιξη είναι πολύ υψηλή.
Τι είναι η οστεοχονδρία;
Με την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται ένας ή περισσότεροι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Η ασθένεια μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε τμήμα:
Θωρακινός;
Shein?
Οσφυϊκός (οσφυϊκός).
Σε σοβαρές περιπτώσεις, παρατηρείται ο εκφυλισμός των σπονδυλωτών στο πλαίσιο της οστεοχονδρισμού σε ολόκληρο τον πυλώνα, γεγονός που προκαλεί ανθρώπινη αναπηρία. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια - οστεοχονδρία; Η παθολογία συνδέεται με μια σταδιακή, σταθερή και προοδευτική παραβίαση της διατροφής του χόνδρου υαλίνης που βρίσκεται στους μεσοσπονδύλους δίσκους, ως αποτέλεσμα των οποίων αλλάζουν τη θέση τους, το σχήμα, τη ρωγμή. Ένα άτομο βιώνει ένα σοβαρό σύνδρομο πόνου, οι λειτουργίες ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος είναι μειωμένες.
Τι είναι η οστεοχονδρία σχετικά με τις συνέπειές της; Εάν δεν πραγματοποιήσετε θεραπεία, οι σπόνδυλοι θα συμπιεστεί, οι ρωγμές μεταξύ τους θα μειωθούν και οι δίσκοι θα φαίνονται να καταρρέουν. Αυτό θα οδηγήσει σε βλάβη στις ρίζες των νεύρων, βλάβη στο νωτιαίο μυελό και μειωμένο έργο εσωτερικών οργάνων. Τα οστεοφυτά των οστών εμφανίζονται κατά μήκος των άκρων των δίσκων - οι αυξήσεις που προκαλούν ακόμη περισσότερο πόνο. Οι συνέπειες αυτής της σπονδυλικής νόσου είναι πολύ σοβαρές.
Οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρισμού
Οι επιστήμονες κατέληξαν σε συμπεράσματα, μελετώντας την οστεοχονδρία ότι αυτή η ασθένεια είναι συνέπεια της απλότητας ενός ατόμου, έτσι ώστε οι περισσότεροι άνθρωποι υπόκεινται σε αυτήν. Τα ημερήσια υψηλά φορτία στη σπονδυλική στήλη, η υποβάθμιση των αγγειακών λειτουργιών που σχετίζονται με την ηλικία, η κατωτερότητα της διατροφής και της γήρανσης του σώματος είναι οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρισμού. Οι ακόλουθοι παράγοντες ζυγίζονται από την κατάσταση:
Συχνή ακατάλληλη θέση του σώματος (για παράδειγμα, καμπύλη συνεδρίαση στο γραφείο, φορώντας μια τσάντα στον ώμο).
Κοιμηθείτε σε μαλακά στρώματα, μαξιλάρια.
Επίπεδη πόδια, παραμόρφωση ποδιών.
Μεταβολικές ασθένειες.
Υπερβολικό βάρος δημιουργώντας ενισχυμένα φορτία στη σπονδυλική στήλη.
Υποδυναμία;
Διαταραχές στάσης ·
Πολλαπλή εγκυμοσύνη ·
Μεγάλη εμπειρία καπνίσματος ·
Η αστάθεια των σπονδύλων.
Οι τραυματισμοί, η βαριά σωματική δραστηριότητα επιδεινώνουν σημαντικά την ανάπτυξη της οστεοχονδρότητας της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, οι αθλητές, οι υπάλληλοι της σωματικής εργασίας, η οστεοχονδρία της κατώτερης πλάτης - ένα πολύ "δημοφιλές" πρόβλημα. Η κληρονομικότητα διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην παθογένεση του συνδρόμου - εάν οι γονείς σε νεαρή ηλικία είχαν σοβαρά προβλήματα με την πλάτη τους, το παιδί έχει υψηλό κίνδυνο να πάρει την ασθένεια της σπονδυλικής στήλης.
Ψυχοσωματική της οστεοχονδρισμού
Οι ψυχοσωματικές αιτίες της παθολογίας αποτελούν μια νέα κατεύθυνση στην αναζήτηση προϋποθέσεων για τον σχηματισμό της. Η ψυχοσωματική υποδηλώνει την επίδραση των ψυχολογικών παραγόντων στην ανάπτυξη και την πορεία της φυσικής νόσου. Η σχέση μεταξύ σωματικών και ψυχικών προβλημάτων είναι πραγματικά περιορισμένη και στην εμφάνιση ένα υγιές άτομο μπορεί να υποφέρει από κανονικό πόνο. Με την οστεοχονδρία, μερικοί άνθρωποι δεν έχουν αντικειμενικές αιτίες για την παθολογία, αλλά συνεχίζει να προχωρά.
Μέχρι το 30% των ασθενών μετά από επίσκεψη στο γιατρό υποδεικνύουν τέτοια προβλήματα όπως:
Σταθερό στρες.
Χρόνιες εμπειρίες?
Νευρικό υπερβολικό ·
Οικογενειακά προβλήματα ·
Συγκρούσεις
Ηθική κατανομή.
Στάδια της νόσου
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από υγρά και στερεά μέρη. Το πρώτο είναι στο κέντρο, που αντιπροσωπεύει έναν πυρήνα που δίνει ελαστικότητα. Ο πυρήνας περιβάλλεται από ένα ισχυρό δαχτυλίδι από πάνω. Με την υγρή δομή αρχίζει όλες οι παθολογικές αλλαγές στο δίσκο, οι οποίες αργότερα εξαπλώθηκαν στο κέλυφος του.
Στην ιατρική διακρίνονται τέσσερα στάδια ανάπτυξης της οστεοχονδρισμού. Αυτό αναφέρεται στη μονάδα υπό όρους της παθολογίας με τη σοβαρότητα των παραβιάσεων στη σπονδυλική στήλη:
Το πρώτο στάδιο της οστεοχονδρισμού. Η ποσότητα υγρασίας στο δίσκο πέφτει, είναι αφυδατωμένη. Η καταστροφή δεν εμφανίζεται ακόμη, αλλά μετά από σοβαρή αφυδάτωση του πυρήνα στον ινώδη δακτύλιο, αρχίζουν να εμφανίζονται μικροκρέκρες. Τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο της νόσου συνήθως απουσιάζουν.
Το δεύτερο στάδιο της οστεοχονδρισμού. Το ύψος του δίσκου αρχίζει να μειώνεται, πράγμα που σημαίνει τη σταδιακή προσκόλληση των συμπτωμάτων και την εξέλιξη της παθολογίας. Στη σπονδυλική στήλη, η απόσταση μειώνεται μεταξύ των μεμονωμένων τμημάτων της, γι 'αυτό και οι συνδέσμοι χαλαρώνουν. Σε αυτό το στάδιο, σε αρκετούς ασθενείς, η ασθένεια προκαλεί μια ολίσθηση των σπονδύλων - σπονυλοολιστών. Ο πόνος, η δυσφορία συμβαίνουν με παροξυσμοί, ο πόνος μπορεί να υπάρχει ακόμη και στην ύφεση.
Το τρίτο στάδιο. Η οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης σε αυτό το στάδιο δίνει ένα σύνδρομο σοβαρού πόνου, επειδή αρχίζουν να σχηματίζονται επιπλοκές. Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι μια προεξοχή του δίσκου, λιγότερο συχνά - η αρθρέωση (εκφυλισμός) των σπονδυλικών αρθρώσεων, η υπογείωση των σπονδύλων. Ο πόνος συμπληρώνεται από τον περιορισμό της κινητικότητας του προσβεβλημένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
Το τέταρτο στάδιο της οστεοχονδρισμού. Η σπονδυλική στήλη αρχίζει να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες ύπαρξης, προσπαθεί να διορθώσει τους σπονδύλους προκειμένου να προστατευθεί από την τελική καταστροφή. Γι 'αυτό, τα οστεοφυτά αναπτύσσονται. Ο πόνος μπορεί να είναι σκληρός λόγω τραυματισμού των νευρικών απολήξεων.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού
Τα πρώτα σημάδια της οστεοχονδρισμού συνήθως αρχίζουν στο αρχικό στάδιο όταν δεν υπάρχει ακόμη πόνος. Στο λαιμό, κάτω από την πλάτη, λιγότερο συχνά - στην θωρακική περιοχή όταν κινείται, μπορείτε να ακούσετε μια κρίση (σημαίνει παραβίαση της δύναμης του δίσκου, της αφυδάτωσής του). Περαιτέρω, κατά τη διάρκεια υπερφόρτωσης, που εργάζονται σε μια δυσάρεστη θέση, ένα άτομο μπορεί να σημειώσει τη δυσκαμψία των μυών της πλάτης ή του λαιμού. Γίνονται "πέτρα" σε μία ή δύο πλευρές, που είναι άβολα, προκαλεί καύση, ερεθισμό.
Στη συνέχεια, τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού γίνονται πιο προφανή. Σε ηρεμία, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται φυσιολογικό, αλλά η εργασία, η άρση βαρών, ένα όνειρο σε ένα άβολο μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει τέτοια φαινόμενα:
Πόνο στους πόνους.
Πόνοι
Μούδιασμα των χεριών (με ζημιά στο λαιμό)?
Αίσθημα δυσκαμψίας.
Αναγκαστική μείωση των κινήσεων.
Μυϊκός σπασμός?
Γιορτές;
Αυξημένη πίεση ·
Παραβίαση της στάσης.
Κατά την υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς, η οστεοχονδρία δίνει πιο έντονα σημεία και συμπτώματα. Ο πόνος εμφανίζεται στους ώμους, το δίνει στα χέρια του, τους αγκώνες, τους πονοκεφάλους. Με την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, υπάρχει θόρυβος στα αυτιά, η ζάλη, το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας αναπτύσσεται και το όραμα διαταράσσεται. Με την πάροδο του χρόνου, καμία μυϊκή ατροφία δεν συμβαίνει χωρίς θεραπεία της οστεοχονδρισμού, το δέρμα γίνεται χλωμό. Η πορεία των παθολογιών της καρδιάς μπορεί να επιδεινωθεί, το έργο του ήπατος, της χοληδόχου κύστης και του γαστρεντερικού σωλήνα διαταράσσεται.
Ποια είναι η παθολογία που οδηγεί;
Οι συνέπειες αυτής της νόσου είναι πάντα δυσάρεστες, προκαλούν αύξηση του πόνου. Με την οστεοχονδρία, υπάρχουν:
Προεξοχή δίσκου.
Πρόπτωση και κήλη του δίσκου.
Περιόδους ριζοσπαστίτιδας, ishias, οσφυϊκή.
Κύφωση, σκολίωση.
Ο κίνδυνος για ένα άτομο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της κήλης για την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης. Είναι μπροστά, πίσω, πλευρά και οι πιο επικίνδυνες είναι οι πίσω κήλες - μπορούν να πιέσουν το νωτιαίο μυελό. Στο οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, οι κήλες είναι πιο συνηθισμένες, κυρίως μεταξύ 4-5 σπονδύλων.
Η οσφυϊκή οστεοχονδρία μπορεί να προκαλέσει πολύ δυσάρεστα συμπτώματα - καταφύγια (Lumbago). Ο οσφυϊκός πόνος καίγεται, αιχμηρό, αφόρητο, είναι πολύ δύσκολο να υπομείνει. Η αιτία είναι τσίμπημα του νεύρου, επειδή ο ασθενής έχει υποστεί βλάβη από μια νευρομυτική δέσμη. Ιδιαίτερα επικίνδυνο για την οστεοχονδρία του συνδρόμου της ουράς αλόγου, όταν ένα άτομο έχει μια τσίμπημα μιας μεγάλης δέσμης νωτιαίων νεύρων. Ως αποτέλεσμα, οι λειτουργίες των εντέρων, η ουροδόχος κύστη, μπορούν ακόμη και να συμβούν ακόμη και παράλυση των ποδιών.
Τα σημάδια της οστεοχονδρισμού συχνά μειώνονται σε σοβαρή μυϊκή ατροφία. Εάν οι μύες δεν συμμετέχουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι κινήσεις της σπονδυλικής στήλης περιορίζονται, τότε οι μεμονωμένες ίνες αποδυναμώνουν. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής μπορεί να γίνει ένα άτομο με ειδικές ανάγκες στο κρεβάτι. Η αυχενική οστεοχονδρία είναι επίσης πολύ επικίνδυνη, επειδή μια κήλη σε αυτό το τμήμα μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Σε αυτό το στάδιο υπάρχει κίνδυνος οπτικότητας, κατάποσης, ομιλίας και άλλων λειτουργιών του εγκεφάλου.
Διάγνωση της νόσου
Αναγνωρίζοντας ανεξάρτητα τα σημάδια της οστεοχονδρισμού, πρέπει να σκεφτείτε τη θεραπεία της. Δεδομένου ότι η βλάβη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να φτάσει σε διαφορετικά στάδια, η θεραπεία της οστεοχονδρισμού θα είναι επίσης άνιση. Είναι σημαντικό να γίνει η σωστή διάγνωση έτσι ώστε η θεραπεία να επιλεγεί σωστά.
Λόγω της ευρείας επικράτησης της νόσου και της παρουσίας χαρακτηριστικών συμπτωμάτων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αναλάβει διάγνωση σε προκαταρκτική εξέταση. Αλλά για τη διαφοροποίηση της οστεοχονδρισμού από άλλες ασθένειες των οπίσθιων και εσωτερικών οργάνων, εκτελείται η ακόλουθη διάγνωση:
X -Ray της σπονδυλικής στήλης. Θα βοηθήσει στον εντοπισμό του ύψους των δίσκων, του βαθμού αραίωσης, καθώς και της παρουσίας οστεοφυτών.
CT, MRI. Πιο προτιμότερο στην εξέταση. Με αυτή την ασθένεια, η σοβαρότητα της βλάβης στα νεύρα, οι μαλακοί ιστοί και η εύρεση των μικρότερων προεξοχών θα επιτρέψουν να προσδιοριστούν.
Με την οστεοχονδρία, οι εργαστηριακές εξετάσεις δεν παίζουν πρωταρχικό ρόλο, αλλά η παράδοση γενικής ανάλυσης, η βιοχημεία απαιτείται για να αποκλείσει τη φλεγμονώδη διαδικασία, τις ρευματοειδείς βλάβες των οστών, τις αρθρώσεις. Για να μελετήσει τη μυϊκή λειτουργία, ο γιατρός διεξάγει μια σειρά από φυσικές δοκιμές και για να διευκρινίσει το έργο των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων, κάνουν μια διπλή, ηλεκτρομυογραφία.
Θεραπεία φαρμάκων οστεοχονδρισμού
Εάν με τα συμπτώματα και η θεραπεία της οστεοχονδρισμού προσδιορίζονται, δεν αξίζει να καθυστερήσει η θεραπεία - η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα. Σε πρώιμο στάδιο, συνιστάται συνήθως η γυμναστική, μασάζ για την ενίσχυση των μυών - αυτό θα είναι αρκετό. Στα υπόλοιπα στάδια της οστεοχονδρισμού, θα χρειαστεί θεραπεία με φάρμακα και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.
Η ανακούφιση από τον πόνο είναι το πιο δυσάρεστο σημάδι της νόσου -μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Δεν μπορούν να θεραπεύσουν την οστεοχονδρία, αλλά πάντα συνταγογραφούνται πριν από τη θεραπεία άσκησης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα φάρμακα χορηγούνται σε ενέσεις, αλλά πιο συχνά συνιστώνται από μια πορεία 7-14 ημερών σε δισκία και σε τοπικό επίπεδο, με τη μορφή αλοιφές.
Εάν ένα άτομο έχει ένα ισχυρό οδυνηρό σύνδρομο στη σπονδυλική στήλη, εγχέεται με ενέσεις γλυκοκορτικοστεροειδών απευθείας στη ζώνη βλάβης.
Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού πραγματοποιείται επίσης χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μέσα:
Β Β. Β. Βοηθήστε στη βελτίωση της νευρικής αγωγιμότητας της σπονδυλικής στήλης.
Χονδροπροστατευτές. Τρέφουν τον μεσοσπονδύλινο χόνδρο, ενισχύουν τους δίσκους.
Musorelaxants. Μειώστε τη δύναμη των μυϊκών κράμπες για την οστεοχονδρία.
Αγγειακά φάρμακα. Βελτιστοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη.
Εάν έχει αναπτυχθεί οστεοχονδρία, τότε μόνο οι χονδροπροστατευτές δίνουν αναισθησία και παθογενετική θεραπεία, λαμβάνονται σε μαθήματα για 3-6 μήνες. Τα υπόλοιπα φάρμακα φέρουν το συμπτωματικό αποτέλεσμα και δεν επηρεάζουν την πορεία της ίδιας της οστεοχονδρισμού.
Φυσιοθεραπεία και οστεοχόνηση
Στον κατάλογο των μέτρων παρά για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, οι φυσιοθεραπευτικές τεχνικές περιλαμβάνουν αναγκαστικά. Χάρη στη φυσιοθεραπεία, η θεραπεία της οστεοχονδρισμού θα είναι πιο αποτελεσματική, επειδή η δράση εκτείνεται άμεσα στο επίκεντρο της φλεγμονής. Η φυσιοθεραπεία θα ανακουφίσει το επώδυνο σύνδρομο, θα εξαλείψει τους σπασμούς, θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των κλιπ από τα νεύρα. Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι είναι οι εξής:
Ηλεκτροφόρηση. Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού με αυτόν τον τρόπο θα επιτρέψει την παροχή χαλαρωτικών, αντιφλεγμονωδών ουσιών και αναισθητικών απευθείας στη ζώνη των σπονδύλων, των μυών, των συνδέσμων.
Υπέρηχος. Ανακουφίζει τα δυσάρεστα συμπτώματα, η αναισθησία, δημιουργεί την επίδραση του μασάζ κραδασμών, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σε τοπικό επίπεδο.
Μαγνητοθεραπεία. Varias ή σταθερά μαγνητικά πεδία εξαλείφουν τη φλεγμονώδη διαδικασία.
Όλοι οι τύποι φυσιοθεραπείας θα πρέπει να διεξάγονται με μαθήματα 10-15 διαδικασιών, ενώ οι ατομικές αντενδείξεις λαμβάνονται αναγκαστικά υπόψη.
Γυμναστική και μασάζ
Η θεραπεία άσκησης στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού παίζει κυρίαρχο ρόλο. Χωρίς θεραπεία άσκησης, δεν θα είναι δυνατόν να σχηματιστούν ένα ισχυρό κορσέ μυών και το τελευταίο είναι έντονα απαραίτητο για τη διατήρηση μιας άρρωστης σπονδυλικής στήλης. Επίσης, η γυμναστική ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική ζώνη, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και βοηθά στην ταχεία απομάκρυνση των προϊόντων αποσύνθεσης.
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία με γυμναστική; Το σύμπλεγμα επιλέγεται μόνο μεμονωμένα και μόνο σε 1-2 στάδια μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς έλεγχο του γιατρού. Στα μεταγενέστερα στάδια, οι περιττές, ισχυρότερες κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν διασκορπισμένες δίσκους και να ενισχύσουν το πρόβλημα. Σε 3 στάδια, όλες οι ασκήσεις γίνονται μόνο σε μια θέση.
Για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, απαιτείται μασάζ. Στο οξύ στάδιο, δεν το κάνουν - αυτό θα προκαλέσει συγκίνηση. Αλλά το σωστό μασάζ στο χρόνιο στάδιο με οστεοχονδρία είναι απαραίτητο. Μετά την πορεία των συνεδριών, οι μύες χαλαρώνουν, οι σφιγκτήρες αφαιρούνται, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία αρχίζουν να λειτουργούν κανονικά. Το μασάζ πραγματοποιείται μόνο σε απαλή λειτουργία, χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
Πρόληψη της παθολογίας
Προκειμένου να μην φέρει σε χειρουργική επέμβαση για οστεοχονδρία, είναι σημαντικό να εξεταστούν προσεκτικά τα μέτρα πρόληψης:
Μην επιτρέπετε την υποθεραπεία. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει με φορτία ισχύος, αλλά το κολύμπι, τα σκι, η φόρτιση θα ωφελήσει μόνο και θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών και της υγείας στο σύνολό τους.
Ακολουθήστε τη στάση. Στη δουλειά και στο σπίτι, είναι σημαντικό να καθίσετε σωστά, να μην γεμίσετε και από την παιδική ηλικία.
Κοιμηθείτε σε άνετα μαξιλάρια. Υπάρχουν προληπτικά μαξιλάρια, με υπάρχουσα οστεοχονδρία, χρησιμοποιούνται πολλά άλλα, θεραπευτικά.
Μην ανυψώσετε τα βάρη. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να καθίσετε, να σηκωθείτε με το αντικείμενο, κρατώντας την πλάτη σας ευθεία.
Κανονικά μαθήματα για την ενίσχυση των μυών. Αυτό είναι σημαντικό για τους μύες του λαιμού, της πλάτης, του πιέστε, της κάτω πλάτης.
Φορέστε άνετα παπούτσια. Τα ορθοπεδικά παπούτσια δεν θα επιτρέψουν τον παράγοντα κινδύνου να νικήσει τους σπονδύλους.
Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε καλά, να μην καπνίζετε, να εμπλουτίσετε τη δίαιτα με βιταμίνες, να καταναλώνετε περισσότερα υγρά - έτσι η πιθανότητα της παθολογίας θα μειωθεί.
