Πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος

Ο χόνδρος ιστός στην αρθροπάθεια γίνεται λεπτότερος, καλυμμένος με ένα πλέγμα από μικρές ρωγμές και φθαρεί γρήγορα, εκθέτοντας τα οστά. Εμφανίζονται έντονοι πόνοι, οι οποίοι μειώνουν την κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος. Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω της εναπόθεσης αλάτων ασβεστίου στους μυς και τους συνδέσμους.

Σε κίνδυνο είναι επαγγελματίες αθλητές, άτομα με υπερβολικό βάρος και τραυματισμούς στο γόνατο. Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με δίαιτες, λαϊκά και φάρμακα, που προκαλούν την αποκατάσταση του χόνδρου.

Διατροφή

Τα άλατα ασβεστίου εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα με λάθος τρόφιμα και μη φιλτραρισμένο νερό. Μια ισορροπημένη διατροφή διεγείρει τον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς εναποθέσεις και σταματά την παραμόρφωση των οστών. Η διατροφή συνιστάται επίσης για υπέρβαρους ασθενείς. Επιπλέον κιλά - ένα επιπλέον βάρος στα πονεμένα γόνατα.

Η διατροφή για την αρθροπάθεια έχει δύο λειτουργίες: αποκαθιστά τον ιστό του χόνδρου και ομαλοποιεί το σωματικό βάρος. Ένα άτομο πρέπει να συμμορφώνεται με διάφορους κανόνες:

• Τρώτε τρόφιμα με χαμηλές θερμίδες.
• Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό.
• Σνακ όταν πεινάτε.
• Χωρίστε το φαγητό σε μικρές μερίδες.
• Το φαγητό δεν είναι τηγανητό. Βραστά, ψημένα και στον ατμό μόνο.
• Απαγορεύεται η σκληρή διατροφή και η ιατρική νηστεία.
• Μην κοιμάστε με γεμάτο στομάχι.
• Φάτε 4 έως 7 φορές την ημέρα.
• Πιείτε νερό, ζελέ και αφέψημα.

Το κύριο καθήκον της δίαιτας αρθρώσεων είναι η ομαλοποίηση του βάρους. Το χοιρινό και το βόειο κρέας μπορούν να καταναλωθούν δύο φορές την εβδομάδα. Κοτολέτες, κεφτεδάκια και άλλα πιάτα με βάση το κρέας παρασκευάζονται από στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλα · ένα κουνέλι είναι επίσης κατάλληλο. Απαγορεύονται τα λουκάνικα, το λαρδί, το ζαμπόν και τα καπνιστά κρέατα, όπως και το βούτυρο με ξινή κρέμα.

Κάνετε ζελέ πουλερικών ή ζελέ κάθε εβδομάδα. Χρησιμοποιούνται πόδια, φτερά, στήθος. Το κρέας αφαιρείται από λίπος και δέρμα για να μειώσει την περιεκτικότητα σε θερμίδες. Προστίθεται λίγο ζελατίνη στο πιάτο. Το πρόσθετο ανήκει στους χονδροπροστατευτές. Οι ουσίες ξεκινούν την ανανέωση του ιστού του χόνδρου και σταματούν την παραμόρφωση των οστών.

Τα λιπαρά ψάρια όπως το σκουμπρί, ο σολομός και η πέστροφα βελτιώνουν τη λειτουργία των αρθρώσεων. Τα θαλασσινά παρασκευάζονται δύο φορές την εβδομάδα.

Οι πηγές ασβεστίου είναι χρήσιμες για έναν ασθενή με αρθροπάθεια:

• φύλλα μαρουλιού;
• ρίζα μαϊντανού και μίσχοι;
• τυρί cottage;
• γιαούρτια χωρίς γλυκαντικά ή γεύσεις.
• ζυμωμένο ψημένο γάλα;
• άνηθος;
• kefir;
• ορό γάλακτος.

Τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β σταματούν την παραμόρφωση των οστών. Αυτά περιλαμβάνουν μαύρο ψωμί και ψωμί με κόκκους, κρόκο αυγού, θαλασσινά και μπιζέλια, σκληρό τυρί, μπανάνες και πατάτες φούρνου.

Το σώμα χρειάζεται τοκοφερόλη. Η βιταμίνη Ε απομακρύνει τη φλεγμονή, αυξάνει την ελαστικότητα του χόνδρου και αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Η ασθένεια επιβραδύνεται από βλαστάρι σιτάρι, καρύδια και κουκουνάρι, φουντούκια και λιναρόσπορο.

Συνιστάται σε έναν ασθενή με αρθροπάθεια στο γόνατο να συμπεριλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή. Επιτρεπόμενη χρήση:

• κολοκυθάκια;
• ανανάς;
• καρότα και κινέζικο λάχανο;
• μπρόκολο, κολοκύθα και μήλα;
• χειροβομβίδες;
• φακές, φασόλια;
• σμέουρα, μαύρες και κόκκινες σταφίδες.

Οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα αποκαθίστανται με δημητριακά. Απαγορεύεται μόνο το γυαλισμένο ρύζι και το σιμιγδάλι. Τα φυτικά έλαια είναι χρήσιμα, αλλά περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σε μια μέρα. Συνιστάται να πίνετε ένα αφέψημα από ροδαλά ισχία, κλαδιά βατόμουρου και φύλλα, καθώς και πράσινο τσάι.

Ο χόνδρος αποκαθίσταται με τυρί cottage και επιδόρπια αποξηραμένων φρούτων, καρυκευμένο με γιαούρτι. Μόνο ζελατίνη προστίθεται απαραίτητα στο πιάτο.

Με αρθροπάθεια και υπερβολικό βάρος, θα πρέπει να αποφεύγετε τα ημιτελή προϊόντα, τα τουρσιά, το λευκό λάχανο, τα τσιπ και τα κράκερ, τα ψωμάκια και τα κέικ. Αντενδείκνυται Marshmallow και χαλβά, κονσερβοποιημένο κρέας και ψάρι, πατέ, παραπροϊόντα σφαγίων.

Δεν μπορείτε να παρασυρθείτε με ζεστά μπαχαρικά: μουστάρδα, πάπρικα, μαύρο πιπέρι και τσίλι. Η ποσότητα αλατιού μειώνεται στα 5 g την ημέρα. Το καρύκευμα προστίθεται στα πιάτα μετά το μαγείρεμα και όχι κατά τη διάρκεια.

Κολλιτσίδα, μέλι και χυμοί

Η οστεοαρθρίτιδα ξεκινά με διαταραχές του κυκλοφορικού σε μικρά αγγεία που βρίσκονται κοντά στον χόνδρο του γόνατος. Για πόνο και καταστροφή οστικού ιστού, συνιστάται μασάζ. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το μέλι.

Οι μύες και ο χόνδρος ιστός θερμαίνονται με αλάτι ή θερμαντικό επίθεμα για 10 λεπτά. Απλώστε λίγο υγρό μέλι στο δέρμα και τρίψτε το προϊόν της μέλισσας με κινήσεις χαϊδεύοντας και χαϊδεύοντας. Η διαδικασία διαρκεί 20 λεπτά. Τα υπολείμματα του γλυκού προϊόντος ξεπλένονται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται μια συμπίεση στο πονόλαιμο.

Η κυκλοφορία του αίματος στον χόνδρο αποκαθίσταται με φύλλα κολλιτσίδας. Πάρτε 5-7 φρέσκα δείγματα, βάλτε τα σε ένα σωρό και βάλτε ένα βραστήρα ζεστού νερού στην κορυφή. Το δέρμα αντιμετωπίζεται με φυτικό έλαιο όπως ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Το ασβός ή το λίπος αρκούδας είναι επίσης κατάλληλο. Ζεστά φύλλα εφαρμόζονται στο πονεμένο πόδι, τυλιγμένα με φιλμ προσκόλλησης και ελαστικό επίδεσμο. Καλύψτε με μάλλινο σάλι.

Το κολλιτσίδα μπορεί να πλυθεί και να ζυμωθεί αντί να ζεσταθεί. Όταν βγει ο χυμός, απλώστε τριπλή κολόνια στη χνουδωτή πλευρά. Προσαρμόστε στην παραμορφωμένη άρθρωση και στερεώστε με μια πλαστική σακούλα, πάνω - ένα ζεστό μαντήλι. Τη δεύτερη ημέρα, το φύλλο λερώνεται με μέλι και στη συνέχεια κολόνια. Την τρίτη ημέρα, το προϊόν της μέλισσας αντικαθίσταται με σκόρδο. Την τέταρτη ημέρα, χρησιμοποιείται αλοιφή αντί για μέλι και κολόνια. Οι συμπιέσεις εναλλάσσονται για 2 μήνες. Διάλειμμα - 4-6 εβδομάδες. Τα φύλλα Burdock αποκαθιστούν την κινητικότητα στις αρθρώσεις, μειώνουν το πρήξιμο και την ταλαιπωρία.

Αντιμετωπίστε την αρθροπάθεια με βάμμα μαύρου ραπανάκι, βακκίνιο και παντζάρι. 500 g μούρων και λαχανικών ρίζας περνούν μέσω μύλου κρέατος και η μάζα χύνεται σε ένα μπουκάλι. Ρίξτε 0, 5 λίτρα μπράντυ, επιμείνετε σε κλειστό δοχείο για 10 ημέρες. Το φάρμακο πίνεται το πρωί πριν από το πρωινό. Πάρτε 30 ml υγρού. Το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων είναι 2-3 μήνες.

Ο σοβαρός πόνος στο γόνατο και το πρήξιμο αντιμετωπίζονται με σέλινο. Όλο το φυτό, μαζί με τους μίσχους και τις ρίζες, πλένεται και συνθλίβεται. Πιέστε το χυμό από τη μάζα, φυλάξτε σε γυάλινο βάζο. Πίνετε 60 ml τρεις φορές την ημέρα. Το φαγητό καταναλώνεται μετά από 40 λεπτά. Το κέικ εφαρμόζεται στο γόνατο τη νύχτα. Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα υγραίνεται με φυτικό λάδι.

Ένα φάρμακο για την αρθροπάθεια παρασκευάζεται από τη ρίζα του σέλινου. Το κομμάτι εργασίας καθαρίζεται και πλένεται, συνθλίβεται. Μετρήστε 1 kg μάζας και αναμίξτε με 1 λίτρο βότκας. Το βάζο με το κενό αφαιρείται σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Το φιλτραρισμένο προϊόν σέλινο αποθηκεύεται σε μια φιάλη. Το κέικ αφήνεται σε ένα βάζο, χύνεται 1 λίτρο νερό. Η προκύπτουσα υδατική έγχυση αναμιγνύεται σε ίσες αναλογίες με βότκα. Πίνουν 60 ml φαρμάκου μισή ώρα πριν το φαγητό. Το μάθημα διαρκεί από 5 έως 6 μήνες. Η έγχυση σέλινου σταματά την καταστροφή ιστού χόνδρου και αφαιρεί τον πόνο.

Αυγά, χρένο και πικραλίδες

Η κινητικότητα των αρθρώσεων θα αποκατασταθεί εάν ο ασθενής τρίβει την πρωτεΐνη στο δέρμα καθημερινά. Το αυγό είναι σπασμένο, το περιεχόμενο χύνεται σε ένα μπολ. Η διαφανής βλέννα που παραμένει στους τοίχους λαμβάνεται με το δάχτυλο και εφαρμόζεται στο πονόλαιμο.

Η κτυπημένη θεραπεία αυγού κοτόπουλου ανακουφίζει τον έντονο πόνο. Πάρτε τη μισή πρωτεΐνη και την ίδια ποσότητα κρόκου, κτυπήστε με ένα πιρούνι. Προσθέστε 10 ml τερεβινθίνης και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μηλόξυδο. Κάντε μασάζ στο τεμάχιο εργασίας στο γόνατο με φλεγμονή, καλύψτε το με βαμβακερό πανί και πλαστική σακούλα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4 φορές την εβδομάδα έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα.

Εφαρμόστε κομπρέσες χρένου στις παραμορφωμένες αρθρώσεις. Το φρέσκο ​​προϊόν τρίβεται και βράζεται σε νερό. Η μάζα πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Είναι αδύνατο να βράσει το κομμάτι εργασίας. Το ζεστό προϊόν απλώνεται σε τυροκομείο και δένεται στο πονόλαιμο. Η συμπίεση παρασκευάζεται από φρέσκες και αποξηραμένες ρίζες. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί έως ότου η ενόχληση εξαφανιστεί εντελώς.

Τα άλατα ασβεστίου αφαιρούνται από τους μύες και τους συνδέσμους από πικραλίδες. Ρίξτε 300-400 g φρέσκων λουλουδιών στο μπουκάλι, γεμίστε το δοχείο με βότκα. Η τριπλή κολόνια είναι επίσης μια χαρά. Η άλεση επιμένει για ένα μήνα. Ενώ προετοιμάζεται το φάρμακο, καταναλώνονται εσωτερικά φρέσκα λουλούδια πικραλίδας. Διαλέξτε 5 κομμάτια καθημερινά, πλύνετε και μασάτε αργά. Το φυτό έχει πικρή γεύση, αλλά δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε. Το χειμώνα, τα φρέσκα λουλούδια αντικαθίστανται με αποξηραμένα φύλλα. Το μπιμπερό πρώτα εμποτίζεται σε ζεστό νερό και τα πρησμένα κομμάτια τρώγονται πριν από το πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα.

Αυτό το άλεσμα πικραλίδας εφαρμόζεται στα γόνατα μετά την προθέρμανση. Το φάρμακο τρίβεται στις αρθρώσεις με απαλές και απαλές κινήσεις. Το πονεμένο πόδι τυλίγεται με μια μεμβράνη και ένα μαντήλι, η συμπίεση αφήνεται μέχρι το πρωί.

Πηλός, μούρα και elecampane

Το φύλλο λάχανου αντλεί άλατα ασβεστίου από τους μύες και τους συνδέσμους, καθώς και το κολλιτσίδα. Το προϊόν βυθίζεται σε βραστό νερό, χτυπιέται με ένα σφυρί και στη συνέχεια εμποτίζεται με μέλι. Το γόνατο τυλίγεται με ένα κενό, η συμπίεση τυλίγεται με μάλλινο μαντήλι.

Εφαρμόστε μπλε ή κόκκινο πηλό στον φλεγμονώδη χόνδρο. Ο παράγοντας αφαιρεί το συσσωρευμένο υγρό, μειώνοντας το πρήξιμο και τον πόνο. Η σκόνη αραιώνεται με κρύο νερό, αναδεύεται με ένα ξύλινο κουτάλι. Μια κρεμώδης πάστα εφαρμόζεται σε ένα καθαρό και στεγνό γόνατο σε ένα παχύ στρώμα. Ασφαλίστε με βαμβακερό πανί και επιδέσμους. Το πόδι τυλίγεται σε κασκόλ για 4-5 ώρες. Τα υπολείμματα από πηλό αφαιρούνται με βρεγμένα μαντηλάκια ή βαμβακερά επιχρίσματα, η αλοιφή τρίβεται στο γόνατο. Η θεραπεία διαρκεί 5 ημέρες.

Κατά την περίοδο της επιδείνωσης της αρθρώσεως, το elecampane βοηθά. Η θρυμματισμένη ρίζα αγοράζεται στο φαρμακείο. Ανακατέψτε 25 g πρώτων υλών με ένα ποτήρι βότκα, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Τρίψτε με έντονο πόνο και δυσκαμψία.

Στο εσωτερικό της επιδείνωσης της αρθρώσεως, πάρτε ένα βάμμα ζελατίνης. Το βράδυ, μουλιάστε 5 g σκόνης σε 100 ml βραστό νερό. Το πρωί, το ζελέ είναι φτιαγμένο από παχιά ζυμαρικά. Αραιώστε με νερό σε αναλογία 1 προς 1 και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι. Η γεύση του φαρμάκου βελτιώνεται με λεμόνι ή οποιοδήποτε άλλο χυμό.

Η μάζα φλεγμονής των αρθρώσεων βράζεται από ζελατίνη και γάλα. Για 5 g ξηρού συστατικού 120 ml υγρής βάσης. Βράστε τα ζυμαρικά, γλυκάνετε με ζάχαρη. Φυλάσσετε στο ψυγείο, τρώτε 2-3 κουταλιές της σούπας καθημερινά. μεγάλο. ζελέ γάλακτος.

Η καταστροφή του ιστού του χόνδρου σταματά με λοσιόν. Το εργαλείο περιλαμβάνει:

• ιώδιο;
• ιατρική χολή;
• 10% αμμωνία;
• γλυκερίνη;
• μέλι.

Τα προϊόντα αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες και χύνονται σε ένα βάζο. Χρησιμοποιείται μετά από 14 ημέρες. Η σύνθεση εμποτίζεται με γάζα ή βαμβακερό πανί, εφαρμόζεται στο γόνατο για 4-6 ώρες. Η κομπρέσα είναι δεμένη στην άρθρωση με επίδεσμο ή μεμβράνη, και ένα μαντήλι είναι δεμένο στην κορυφή.

Τα φύλλα Lingonberry καθαρίζουν το σώμα των αλάτων ασβεστίου και αποτρέπουν το σχηματισμό αγκαθιών. Η σκόνη από ξηρές πρώτες ύλες αναμιγνύεται με νερό, βράζεται για 15 λεπτά. Ο ζωμός πίνεται αντί για νερό όταν εμφανίζεται μια αίσθηση δίψας.

Το τσάι Lingonberry βοηθά στην αρθροπάθεια. Παρασκευάστε τα μούρα με βραστό νερό: 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φρούτα 1 λίτρο ζεστού νερού. Το ποτό χωρίζεται σε 4 μερίδες σε μια ώρα και πίνεται ανά ημέρα. Η έγχυση Lingonberry λαμβάνεται 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Γυμναστική

Η κυκλοφορία του αίματος στο φλεγμονώδες γόνατο αποκαθίσταται με μέτρια σωματική άσκηση. Η ελαφριά άσκηση ανακουφίζει τις οδυνηρές αισθήσεις, μειώνει το πρήξιμο και επιβραδύνει τη γήρανση της άρθρωσης.

Συνιστάται στους ασθενείς με προχωρημένη νόσο να ξεκινήσουν με τακτικές βόλτες. Πρέπει να κάνετε 3000 βήματα την ημέρα. Η απόσταση αυξάνεται σταδιακά ώστε να μην υπερφορτώνεται τα πόδια.

Η γυμναστική μπορεί να γίνει στο σπίτι:

1. Καθίστε σε μια καρέκλα ή μια καρέκλα έτσι ώστε τα τακούνια σας να μην φτάσουν στο πάτωμα. Ισιώστε την πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας στα μπράτσα ή τους γοφούς. Περιστρέψτε το κάτω μέρος του προσβεβλημένου ποδιού εμπρός και πίσω.
2. Ξεκουραστείτε και στηρίξτε τα χέρια σας στο πάτωμα. Το φλεγμονώδες γόνατο αγγίζει μόνο μια σκληρή επιφάνεια, αλλά το κύριο φορτίο πέφτει στα άνω άκρα. Παραμένει σε αυτήν τη θέση για 5 έως 10 λεπτά. Σταδιακά, το φορτίο στο πονόλαιμο αυξάνεται, αλλά είναι αδύνατο να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις στις αρθρώσεις.
3. Ο ασθενής περπατά αργά γύρω από το δωμάτιο και στα τέσσερα. Το δάπεδο πρέπει να είναι καλυμμένο με μαλακό χαλί ή χαλί. Μια σκληρή επιφάνεια τραυματίζει τον φλεγμονή του μαλακού ιστού.
4. Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα. Στηρίξτε τα δάχτυλά σας στο πάτωμα, σηκώστε τα τακούνια σας από το έδαφος. Μετρήστε σε τρία και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάνετε 20 έως 50 επαναλήψεις.
5. Μείνετε στην καρέκλα. Ακουμπήστε τα τακούνια σας στο πάτωμα και σηκώστε τις κάλτσες σας. Φτάστε στην οροφή για 3 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Ένας ασθενής για τον οποίο οι απλές ασκήσεις δεν προκαλούν δυσφορία στο γόνατο μπορεί να καταλήξει 10-20 φορές την ημέρα. Χαμηλώστε τη λεκάνη όχι πολύ χαμηλά, ώστε να μην υπερφορτωθεί ο χαλασμένος χόνδρος. Ανεβείτε ομαλά και χωρίς ξαφνικά τραύματα.

Προετοιμασίες για αρθροπάθεια

Οι λαϊκές θεραπείες αφαιρούν τα άλατα ασβεστίου από τους μύες, επιβραδύνοντας την καταστροφή του ιστού του χόνδρου, αλλά τα αφέψημα και οι συμπιέσεις συνδυάζονται καλύτερα με φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Σε ασθενείς με αρθροπάθεια συνταγογραφούνται μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα και χονδροπροστατευτές.

Τα μη στεροειδή φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Χάρη στα δισκία και τις πηκτές, το οίδημα μειώνεται, η παραμόρφωση του οστικού ιστού επιβραδύνεται. Τα μη στεροειδή φάρμακα επηρεάζουν τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, του ήπατος και των νεφρών, επομένως τα φάρμακα πρέπει να επιλέγονται μαζί με έναν γιατρό. Τα φάρμακα ανακουφίζουν τα συμπτώματα, αλλά δεν αποκαθιστούν τη δομή του χόνδρου.

Οι χονδροπροστατευτές ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στις αρθρώσεις του γόνατος. Τα κεφάλαια εξαλείφουν την αιτία της νόσου και ξεκινούν την ανανέωση ιστού χόνδρου.

Η επιδιόρθωση του χόνδρου ενεργοποιεί το κολλαγόνο. Παράγουν δισκία για εσωτερική χρήση, αλοιφές για εξωτερική χρήση και ενέσεις. Οι ενέσεις είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αρθροπάθεια. Το φάρμακο εγχέεται απευθείας στην άρθρωση, επομένως απορροφάται καλύτερα. Το κολλαγόνο συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, όταν ο ασθενής δεν ανησυχεί για πόνο και πρήξιμο.

Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με υαλουρονικό οξύ. Τα παρασκευάσματα με υαλουρονικό οξύ συνιστώνται να ενίονται απευθείας στην άρθρωση. Το προϊόν καλύπτει τα οστά με ένα προστατευτικό φιλμ που αποτρέπει την τριβή και τη φθορά του χόνδρου.

Το φάρμακο αρθροπάθειας συνδυάζεται με σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία περιέχουν τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ και βήτα-καροτένιο, καθώς και μαγνήσιο, βόριο, ασβέστιο, χαλκό και ψευδάργυρο. Τα συστατικά αυξάνουν το επίπεδο κολλαγόνου στο σώμα, σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία και ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος σε μαλακούς ιστούς.

Η αρθροπάθεια είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες. Νέοι και ηλικιωμένοι ασθενείς αντιμετωπίζουν την καταστροφή του χόνδρου. Κατά τα πρώτα συμπτώματα παραμόρφωσης των αρθρώσεων, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες, σύμπλοκα βιταμινών και φαρμακευτικά παρασκευάσματα για να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία και να επιβραδυνθεί η γήρανση του γόνατος.